ランキング入り動画 Sunrise 小山玲奈


今晩は、お元気ですか
今夜も頑張りましょうね。

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タイトル:Sunrise 小山玲奈
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日本最大級インパウンドWEB動画「Reina TV」レギュラーでアジアで人気爆発のユーチューバーのGカップ乳がバリ島で弾ける。


ネットの妄想 口コミ


そして、当時のアイドルが少々デブだった事も、マスコミなどで結構取り上げられています。
とは言っても、身長168センチで体重75キロぐらいだったらしいし、なんと言っても、バリバリのスポーツ青年だった訳でしょう。
でも私は、アイドル式ダイエット法は、そんな不健康なダイエット法だとは想いません。
そんなアイドルのダイエット法は、本人もブログに書いていますが、ちょっと厳しいダイエット。
まあ運動は若かった故に苦にならなかったんだろうけど、それでもアイドルのダイエットへの執念がよく解りますよね。
昼食はパン1個、夕食はサラダと豆腐、おまけに週末には3キロのジョギングに励んだとか・・・。
だから、今のアイドルに比べればちょっと太めだったかも知れないけど、まあ、それほどデブではなかったと私は思いますね。
よく、食べて痩せろって言うけど、好きなだけ食べていては痩せられない訳で、アイドルのように、食べなきゃいけない物だけを食べるというのは理にかなっているでしょう。
それにしても、食べ盛りの高校生の頃に、豆腐とサラダだけの晩ご飯で我慢するのって、すごい忍耐力だったと想像します。
故に、そりゃあ、これなら痩せるわなぁっていう感じのダイエット法ではあります。
そこまでアイドルという男を振り立たせたもの、つまり、彼のダイエットの目的ってなんだったんでしょうね。
私も過去何度か似たようなダイエットにトライしたものの、結局はその度に思い切り挫折しちゃったから・・・。
食事の量お減らして運動する量を増やすというのは、ダイエットの基本中の基本だからです。
まあね、頑張ってダイエットに成功しても、みんながみんなあゆむんのようなギャル男になれる訳ではないでしょう。




Sunrise 小山玲奈



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